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芹菜也是干锅鹅翅的配菜之一，干锅鹅翅技术培训，干锅鹅翅加盟就来跟大家讲讲芹菜所含有的营养成分。

旱芹含有丰富的***A、***B1、***B2、***C和***P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质和食物纤维等成分。

叶茎中还含有成分的芹菜苷、苷内酯和挥发油，具有防治动脉粥样硬化的作用；对月经失调、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；一般来说，干锅的烹饪程序是:先把食材过油煸炸断生，以免和调料一起翻炒时出水而影响了口感。它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于

葱是是干锅鹅翅中的一种调料 ，那它有哪些营养价值呢?干锅鹅翅加盟，干锅鹅翅培训就来跟大家详细讲讲。

葱是人们餐桌上必不可少的调味品。　常见的葱有大小之分，北方以大葱为主，南方多产小葱，又叫香葱。

从营养上来讲，小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高：每100克中，小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克，小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60 微克。

大葱和小葱都富含葱蒜辣素（也称大蒜素），一方面能除腥增香、刺激消化液分泌，让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌***，促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌，因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治***的一剂中药。

不管南北，人们在做菜时爱用大葱炝锅，因为在高温油中，葱中的硫化快速挥发，散发特殊浓香，但是，比起凉拌或生吃来说，这种做法***了***C等营养物质，所以，用葱煎、炸的时间要尽可能短;相比而言，菜起锅之前洒上一点葱花，可以让营养、美味两不误。干锅鹅翅，干锅鹅翅培训，干锅鹅翅加盟就来跟大家讲讲锅底的制作方法。

莲藕是干锅鹅翅中的配菜，那它有哪些营养价值呢？干锅鹅翅加盟，干锅鹅翅培训就来跟大家详细讲讲。

1．清热凉血：

莲藕生用性寒，有清热凉血作用；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2． 健脾开胃：

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与***内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾作用，能增进食欲，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者***健康。

3．益血：

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、***以及淀粉含量也很丰富，有明显的作用。

4．止血散瘀：

藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，***认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

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